Народное лечение близорукости (миопии)

Близорукость – это дефект зрения, при котором человек тяжело различает предметы, находящиеся  на дальнем расстоянии. При этой болезни увиденное изображение падает не на сетчатку глаза, а перед ней. Однако изображение вблизи человек видит хорошо, даже мелкие детали, а то, что расположено вдали нечетко и размыто.

Обычно, люди с близорукостью вынуждены пользоваться очками или контактными линзами, но если близорукость превышает шесть диоптрий, то очки понадобятся и для ближних объектов. Не все нуждаются в постоянном ношении очков, это зависит от степени близорукости. Некоторым требуются, например, только для просмотра телепрограмм или за рулем автомобиля.

Миопия может появиться не сразу, а может быть врожденной или наследственной. Иногда начинает проявляться в малой степени, а со временем усиливаться. Только хирургическая операция – с помощью специальных лазеров – способна уменьшить или полностью избавить от близорукости глаз.

Близорукость у детей

Детская близорукость в наше время встречается у большинства детей, в основном это случается из-за новых технологий: телефонов, компьютеров, телевизоров. К 15-16 годам около 80% подростков уже имеют близорукость.

Дети, как правило, развиваются быстро, а значит и их зрительная система также быстро развивается, и каждый вредный фактор окружающей среды влияет на зрение ребенка.

Лечение близорукости у детей необходимо начинать как можно раньше. Ребенок конечно не станет сам рассказывать, что он начал хуже видеть, так как миопия не вызывает боли, поэтому родители должны спрашивать свое чадо о его зрении и периодически водить к врачу.

Близорукость можно различить по следующим признакам:

  • прищуривание;
  • быстрая утомляемость глаз;
  • наклон головы при письме, чтении или рисовании.

Упражнения при близорукости

Запомните: гимнастику для глаз нужно делать каждый день!

  1. Примите сидячее положение и сильно зажмурьте глаза на пять секунд, затем откройте на пять секунд. Повторить шесть-восемь раз.
  2. Поморгайте глазами в течение одной минуты, иногда делая перерыв.
  3. Стоя, протяните перед собой руку и сфокусируйте взгляд на кончике пальца. Затем начинайте медленно приближать палец, не сводя взгляда с него до тех пор, пока палец не начнет двоиться. Повторить упражнение шесть-восемь раз.
  4. Зафиксируйте голову в прямом положении и медленно передвигайте взгляд сначала на пол, потом на потолок и обратно. Повторить 8-12 раз.
  5. Делайте глазами медленные круговые движения в разные стороны по пять раз.
  6. Сядьте и закройте глаза. Кончиками пальцев обеих рук одновременно массируйте веки круговыми движениями в течение одной минуты.
  7. В сидячем или стоячем положении двигайте глазами вправо-влево шесть-восемь раз. Затем столько же раз двигайте вверх-вниз.

Народные методы лечения близорукости

  1. Необходимо смешать ягоды черной смородины, плоды шиповника коричневого, листья двудомной крапивы и корнеплод моркови. Всё это в пропорции 3:3:1:3. Заварить в 400 миллилитрах горячей воды две столовых ложки полученной смеси, и кипятить 15 минут на маленьком огне. Затем настоять три часа и процедить. Принимать теплый настой четыре раза в день по 100-200 миллилитров перед едой.
  2. Смешать листья и плоды красной рябины и крапивы двудомной в пропорции 1:3. Одну столовую ложку смеси заварить в двух стаканах горячей воды, кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Настоять два часа и затем процедить. Добавить мед или сахар по вкусу. Пить по полстакана теплого настоя перед едой четыре раза в день.
  3. Требуется взять одну чайную ложку крушиновидной облепихи и заварить в 200 миллилитрах горячей воды, настоять два часа, затем процедить и пить настой по 200 миллилитров четыре раза в день перед едой.
  4. Также, для лечения близорукости заварить чайную ложку сухих листьев китайского лимонника в 200 миллилитрах горячей воды. Кипятить в течение 20 минут на медленном огне, чтобы объем кипяченой воды достиг 200 миллилитров, и процедить. Пить по три столовой ложки три раза в первой половине дня.
  5. Через марлю продавить сок из свежих ягод черники и залить дистиллированной водой в отношении 1:2. Таким соком закапывать глаза по пять капель по утрам.
  6. Залить столовую ложку цветков ромашки аптечной в 250 миллилитрах кипятка, настаивать полчаса, затем процедить. Пить по полстакана три-четыре раза в день.
  7. Измельчить сушеные листья подорожника, затем две чайных ложки сушеных листьев залить 250 миллилитрами кипятка. Раствор поместить в эмалированную посуду, плотно закрыть крышкой и поставить на слабый огонь, постоянно помешивая в течение 30 минут. После чего охладить минут 10, процедить и отжать листья.